Aktiv mit 50 +
Gesund und aktiv bleiben und das Leben genießen. Herz-Kreislauftraining, Kräftigungsgymnastik, Dehnungsübungen, einfaches Koordinationstraining sowie wirbelsäulengerechte Bewegungsformen stehen im Mittelpunkt und werden durch beruhigende Musik unterstützt.
Trainerin: Ingrid Seilinger
Jahrgang: 1958
Spitzname: ———
Im Verein tätig seit: gefühlt ewig, tatsächlich schon seit ca. 35 Jahren
Hobbies: Walken, Radfahren, gutes Buch lesen, Kochen, Freunde treffen
Das macht mich glücklich: gelungene Gymnastikeinheiten mit meinen Damen, Gespräche, die mein Herz berühren, Atem- und Meditationsübungen, Bewegung in freier Natur
Das mag ich nicht: miese Stimmung, PessimistInnen, wenn ständig die Schokolade lockt
Trainerin: Elfriede Fellner
Jahrgang: 1959
Spitzname: Elfi
Im Verein tätig seit: ca. 1985
Hobbies: Sport jeglicher Art, mein Garten, Lesen
Das macht mich glücklich: meine Familie
Das mag ich nicht: —