PowerFit
Was erwartet dich?
- Ganzkörper-Krafttraining
- Ausdauerübungen für mehr Energie
- Dynamische Bewegungen für jedes Fitnesslevel
- Motivation, Musik & Team-Power
- Training mit Medizinbällen, Kettlebells, Therabänder, Loop-Bänder, Pilatesbälle, Seile, Hanteln, …
Für wen ist der Kurs geeignet?
- Alle, die fitter werden wollen
Trainerin: Sonja Graf
Jahrgang: 1987
Spitzname: Sonschi
Im Verein tätig seit: ca. 2011
Hobbies: Reisen, Skifahren, Radfahren, Wandern, Workouts, Familie
Das macht mich glücklich: Unternehmungen mit Freunden und Familie, Zeit für mich alleine, schönes Wetter
Das mag ich nicht: Besserwisser, Unpünktlichkeit